NewsRing – Stiri Online

stiri online din Romania

Imi urasc serviciul. Ce pot face?

Daca te auzi adesea spunand ca mergi la “scarbici” sau nici n-ai ajuns dimineata la birou si spui ca abia astepti sa se termine ziua de lucru, atunci faci parte din cei peste 40% dintre romani care sunt nefericiti la munca.

In cazul acesta, ar trebui neaparat sa faci o schimbare in viata ta. Atunci cand esti nefericit la serviciu, totul se rasfrange si asupra sanatatii sau vietii tale private.

Care sunt cel mai des intalnite cauze si ce ai putea sa faci ca sa schimbi situatia? Ai doua variante: ori iei niste masuri, ori iti schimbi jobul.

Iti voi enumera mai jos cel mai des intalnite cauze ale nefericirii la birou si cateva solutii pentru a-ti imbunatati viata profesionala.

Esti platit prost. In momentul in care exista un dezechilibru in defavoarea ta intre munca pe care o depui si recompensa materiala pe care o primesti este clar ca nu ai cum sa fii fericit. Ce poti sa faci?

Reevalueaza situatia. Pune pe hartie ce cheltuieli lunare ai si care ar fi suma pe care doresti sa o castigi. Nu te sfii sa deschizi discutia cu angajatorul tau.

Sunt doua situatii posibile:

  1. Esti platit sub pretul pietei pentru munca pe care o prestezi.
  2. Ai nevoie de mai multi bani decat castigi acum, dar iti lipsesc niste competente ca sa avansezi pe un post mai bine platit.

In functie de situatia ta, ori poti solicita o marire de salariu, pentru a fi in linie cu piata, ori discuta cu angajatorul si ridica-i la fileu ideea ca ai vrea sa inveti lucruri noi pentru a avansa.

Nu esti apreciat. Sunt foarte des intalnite situatiile in care doar faptul ca ai un nou sef care nu prea te place si iti pune bete in roate poate sa iti schimbe total opinia despre jobul tau, indiferent de ce salariu bun ai avea.

In acest caz, ajuta inainte de toate sa iti faci treaba cat de bine. Si chiar daca simti o animozitate din partea sefului, sa nu ii dai curs.

De multe ori se intampla sa te inseli asupra oamenilor, este perfect omenesc, dar daca nu ti se poate reprosa nimic si poate chiar aduci idei bune s-ar putea sa se schimbe situatia.

Un al doilea pas ar fi sa ai o discutie directa cu noul sef, in care sa-i explici ce te face sa nu te simti in largul tau. Cheia este sa nu fii certaret, ci mai degraba deschis si intelegator. Poti avea surpriza sa constati ca o sa deveniti cei mai buni prieteni.

Nu iti place ceea ce faci.

E posibil sa-ti fi dorit mult sa ajungi economist, pentru ca ti-ai imaginat ca vei gasi usor un loc de munca. Doar ca intre timp, dupa ce ai schimbat mai multe job-uri, ai realizat ca te plictiseste de moarte domeniul. Stai linistit, nu esti un caz izolat. Daca te uiti un pic in jur, e plin de oameni care pe la 30-40 de ani au facut schimbari majore in cariera. Sunt super-fericiti si castiga si mai multi bani. De ce? Pentru ca in sfarsit fac ceea ce iubesc sa faca si au talent in acea directie.

Ai curaj sa faci ce-ti spune intuitia! Indiferent in ce consta tranzitia sau cat de greu ti-ar fi la inceput, fii sigur ca vei avea succes. Identifica la ce esti tu cel mai bun, ce iti place cel mai mult sa faci la birou, ce te pun colegii sa faci in locul lor, ca tie iti iese mai bine, pentru ce te cauta doar pe tine prietenii atunci cand au nevoie de ceva?

Citeste si O meserie nu trebuie impusa cu forta: Tabloul dezolant al tinerilor care n-au un job pe placul lor

Muncesti prea mult peste program. Excesul este marea problema a zilelor noastre, iar conceptul de work-life balance este foarte putin cunoscut la noi in tara. Din fericire, aceasta problema este mai usor de rezolvat decat cele de dinainte. Pur si simplu imagineaza-ti ca, daca nu pleci dupa cele opt ore de munca, va arde ceva. Este perfect legal si nu are nimeni ce sa iti reproseze atata timp cat ai terminat ce aveai de facut.

Ce poti face:

  1. Planifica-ti fiecare zi si programeaza cat timp dedici fiecarei activitati in parte. E recomandat sa incepi ziua de lucru cu cele mai importante activitati, acelea pe care numai tu le poti face.
  2. Atunci cand ti se dau mai multe sarcini decat poate duce un angajat in opt ore/zi poate fi vorba de un abuz ori pur si simplu de o lipsa de comunicare. Seful tau poate sa nu stie cat iti ia sa faci anumite lucruri si pentru ca tu nu zici nimic, el considera ca este in regula. Solutia consta tot in a pune pe hartie ce ai de facut si cat iti ia fiecare activitate in parte, apoi sa discuti situatia cu seful tau.

Tu ce motive ai pentru care nu iti place job-ul tau? Ia-ti timp de reflexie si nu lasa lucrurile sa curga asa ca pana acum. E viata ta, sunt anii tai, e sanatatea ta. De ce sa nu fie 24 de ore de bucurie pe zi, in loc de doar 16 (in cel mai bun caz)?

Andreea Runceanu (www.andreearunceanu.ro) este lifecoach certificat international APC (IIC&M), specialist NLP (Programare neuro-lingvistica) si membru fondator al trupei Amadeus.

Daca vrei sa afli care este meseria cea mai potrivita pentru tine si cum poti avea pasiune in tot ceea ce faci, aboneaza-te la newsletter pe www.andreearunceanu.ro si vei primi gratuit un workbook cu toti pasii pe care trebuie sa ii faci.

Daca aveti vreo intrebare pentru specialistii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.

Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Stiri mondene, sanatate, diete si intretinere | Life Show | Ziare.com

Articole asemanatoare

Leave a Response